Aktuellt
Introduktion - Livsstilscoaching
Vill du ha hjälp med näringsanalyser, kostrådgivning och coachning i livsstilsfrågor. Jag erbjuder kostnadsfri näringsanalys och coachning vid ett tillfälle till både dig som privatperson och även till dig som företagare som vill utveckla dig själv eller din grupp. I dialog kommer vi sedan fram till om och hur du vill få hjälp att starta resan i livet mot bättre hälsa och välmående!
Anmäl dig genom att trycka på knappen nedan och fyll i dina kontaktuppgifter. Jag återkommer sedan så hittar vi ett lämpligt tillfälle för ett online-möte till att börja med.
Hälsans nycklar - Grundkurs
Kursen där du lär du dig hur du kan ta makten över din egen hälsa med enkla knep.Vid fem tillfällen berör vi ämnen som näringslära, sockrets inverkan på kroppen, ultraprocessad mat och hur man kan göra bra val i butiken.
Plats: Medborgarskolan Enköping
Tid: 18:30-20:45 (Måndagar)
Antal tillfällen: 5
Start: 19 januari 2026
Föräldrakurs Barn&Mat steg 1
I denna kurs får du lära dig om små barns behov av näring, hur ätinlärning och hur övergång från amning till fast föda går till samt hur du kan sörja för ditt barns hälsa både nu och i framtiden genom de val du gör nu.
Plats: Medborgarskolan Enköping
Tid: 18:00-20:15 (Onsdagar)
Antal tillfällen: 5
Start: 25 Februari 2026